尾てい骨にヒビが入って筋トレできません。

先日、寝起きのふらふらした状態とめまいが相まって、コントのような勢いで尻もちを数回ついてしまいました。

ただの尻もちだと思い数日放置しましたが、中々痛みが引くことがなく、屈むときや座ったときなど激痛が走るようになってしまいました。

なので、これは何かやらかしてしまったのではないかと思って、病院に行ってきました。

そして、レントゲンを撮ると案の定、尾てい骨にヒビが入っていました。

どうりで痛いわけですよね(笑)

これからダイエットのためにランニングしようと決めていたのに、大きな打撃を受けてしまいました。

筋トレをしようとしても、スクワットや腹筋をしても痛みがあるので、中々筋トレすら出来ません。

安静にして痛みの除去をしながら、保存的療法によって自然治癒を目指す方針になりしたが、この間に太ってしまったらどうしよう、という不安な気分ばかりです。

最近、友人のすすめもあって、フィットネスジムの契約をして本気で痩せようかなと思ったのです。

その矢先にこれとは、本当についてないですね。

無理に動かしても仕方ないので、暫くは諦めです。

ですが、わたしの調べていたジムは、本当にいろいろな面でサポートしてくれるところの様で、友達からの評判も良かったのです。

早く元気になって、今年の夏に向かって体をしっかり絞っていきたいです。

そのため、早めに治るように安静を保ちつつ、腕の筋トレだけは続けていけるようにしたいと思います。

早くジムで、メルライン効果で痩せ&ボディメイキングがしたいです!

私の理想は菜々緒さんですから、ぜひとも叶えたいです。

 

 

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